Ernährungstipps für Kinder

Ernährungstipps für Kinder? Welche Ernährung brauchen Kinder, um gesund aufzuwachsen? Kinder machen sich wenig Gedanken darum, woher die Nahrungsmittel kommen, die sie mit ihren Eltern im Supermarkt einkaufen. Aber auch Eltern geht es oft so, dass sie erst beim nächsten Lebensmittelskandal wieder hellhörig werden und sich Gedanken über die Ernährung ihrer Familie machen. Ernährungstipps für ...

Kinder laufen für Kinder

"Kinder laufen für Kinder" - der Spendenlauf mit ganzheitlichem Ansatz: Das Projekt richtet sich an Schulen, die gerne einen Spendenlauf zu Gunsten von verschiedenen Hilfsorganisationen organisieren möchten. Hierdurch wird eine Kombination aus körperlicher Fitness und sozialem Engagement gefödert und die Schulen können wählen, welcher von drei Hilfsorganisationen zu den Themenschwerpunkten Gesundheit, Bildung und Soziales sie ...

Kinder und der erste Reisekoffer

Der erste Reisekoffer: Vielleicht kennen Sie den Spruch "Pack` doch deinen Koffer alleine!" manchmal in der Eile ausgesprochen, oftmals nicht ganz ernst gemeint. Wenn Kinder ihren Koffer selbst packen würden, dann wären zwar das Lieblingsspielzeug im Koffer, aber Kleidungsstücke hingen weiter im Schrank. Ist das tatsächlich so und ab wann können Kinder einen Koffer selbstständig ...

Familien vernetzen sich über das WWW

Familien kommunizieren zunehmend über E-Mail, Chats und Familien-Websites: Immer mehr Familien nutzen das Internet als Plattform sich schnell über wichtige Neuigkeiten zu informieren. Fotos, Videonachrichten, Blogs und andere wichtige Informationen können im Netz schnell und überall vermittelt werden. Sei es der Chat über Skype mit den Großeltern, die familieneigene Whats-App-Gruppe oder die Familien-Website. Nicht nur ...

Wie ungesund sind Energydrinks für Kinder?

Wie ungesund sind Energydrinks für Kinder und Jugendliche? Energy Drinks oder Energy Shots werden in der Werbung als praktischer Ernergieschub verkauft. Schnell, einfach, süß und überall zu haben, sprechen sie besonders Kinder und Jugendliche an. Was die schnellen Aufputschmittel im Körper von Heranwachsenden bewirken und welche Gefahren sie bergen, ist vielen nicht bewusst. Jugendliche konsumieren ...

Winterspaß im Freien: Motivation ist alles!

Auch im Winter kann man mit Kindern viele Dinge draußen unternehmen, schlechtes Wetter sollte Familien nicht davon abhalten. Außerdem gibt es in Wahrheit gar kein schlechtes Wetter, sondern nur schlechte Kleidung. Wer sich entsprechend anzieht, kann auch im Winter durchaus mit Kindern, draußen aktiv sein. Es braucht nicht viel für den Winterspaß im Freien. Motivieren ...

Wander-Outfit für die ganze Familie: Basics für Wandertouren

Wandern mit der ganzen Familie – ein Traum vieler Natur bewusster Eltern. Doch für Kinder manchmal ein Albtraum. Damit die Wanderung Groß und Klein Spaß macht und bei jedem Wind und Wetter möglich wird, sollte für eine gute Grundausrüstung gesorgt werden. Das wird die Kids zusätzlich zum Wandern motivieren. Kinder wollen zum Wandern motiviert werden ...

Wenn die Geburt des Kindes vor der Tür steht

Vor der Geburt eines Kindes muss einiges organisiert werden: Die Geburt eines Kindes ist für die Eltern mit vielen Vorkehrungen verbunden, die im Vorhinein erledigt werden müssen. Zunächst einmal bedarf es an einem geeigneten Schlafplatz für das Baby. In der ersten Zeit wird das Kind natürlich im Schlafzimmer der Eltern nächtigen, doch dann ist die ...

Wohin geht der nächste Familienurlaub?

Wenn sich das Jahr dem Ende zuneigt, kommt die richtige Zeit, schon einmal über die Urlaubsplanung für das kommende Jahr nachzudenken. Wohin soll es gehen? In den Süden ans Meer oder lieber in die Berge? Wieder ein Strandurlaub oder lieber mal so richtig aktiv sein? Wir haben einige Tipps für Sie gesammelt, die Ihrer Familie ...

Diätwahn bei Jugendlichen – Gründe, Gefahren und Auswege

Diätwahn bei Jugendlichen: Viele Jugendliche sind mit ihrem Gewicht unzufrieden und machen im zarten Teenageralter ihre ersten Erfahrungen mit Diäten. Sie eifern einem Schönheitsideal nach, das Ihnen von Modezeitschriften und Castingshows oder Bilderplattformen wie Instagram als ideal präsentiert wird und versuchen mit Extremsport und Nahrungsverzicht ihrem Ideal zu entsprechen. Es können tiefe liegende psychische Probleme ...