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Das Immunsystem natürlich stärken

Das Immunsystem natürlich stärken: Erkältungs- und Grippeviren sorgen zum Jahresbeginn oft für verstopfte Nasen, Husten und Fieber. Doch was ist der Unterschied zwischen einer echten Grippe und einer Erkältung und wie kann man das Immunsystem auf natürliche Weise stärken? Echte Grippe, grippaler Infekt oder Erkältung – wo sind die Unterschiede? Husten, Schnupfen, Heiserkeit, Mattigkeit und ...

Die richtige Zahnhygiene von Anfang an

Die richtige Zahnhygiene von Anfang an: Zahnhygiene ist immer wieder ein großes Thema. Welche Zahnbürste ist die richtige, welche Putztechnik ist die effektivste, welche Zahnpasta nehme ich, wie wichtig ist die Reinigung der Zahnzwischenräume und was ist eigentlich ein Zungenreiniger? Fragen über Fragen. Wichtig ist allerdings, dass Kinder von Anfang lernen, dass das tägliche Zähneputzen ...

Ernährungstipps für Kinder

Ernährungstipps für Kinder? Welche Ernährung brauchen Kinder, um gesund aufzuwachsen? Kinder machen sich wenig Gedanken darum, woher die Nahrungsmittel kommen, die sie mit ihren Eltern im Supermarkt einkaufen. Aber auch Eltern geht es oft so, dass sie erst beim nächsten Lebensmittelskandal wieder hellhörig werden und sich Gedanken über die Ernährung ihrer Familie machen. Ernährungstipps für ...

Gesundes Essen für die Kleinsten – so schmeckt´s

Gesundes Essen für die Kleinsten – so schmeckt´s:  Mit der Ernährung legen Eltern den Grundstein für die gesunde Entwicklung Ihres Kindes. Frisch, saisonal und vor allem gesund soll es sein. Doch wir alle wissen, dass zwar keine nützlichen Vitamine in Bonbons sind, diese aber trotzdem besser schmecken als Brokkoli & Co. Wie wird gesundes Essen ...

Gibt es gesunde Alternativen zum Zucker?

Gibt es gesunde Alternativen zum Zucker? Dass Zucker ungesund ist, dürfte sich mittlerweile rumgesprochen haben. Und auch die Verwendung von braunem Zucker oder gar Honig kann unter gesundheitlichen Aspekten keinen wirklichen Ersatz bieten, Zucker bleibt Zucker und beim Honig ist der gesundheitliche Nutzen leider nur gering. Doch gibt es gesunde Alternativen zum Zucker? Wir sind ...

Gutes Raumklima schaffen

Asthma und Atemwegserkrankungen häufen sich und auch Kinder sind oftmals schon betroffen. Für alle Allergiker werden Frühling und Sommer oftmals zur Hölle, aber auch im Winter können sie Probleme bekommen. Ist der Raum zu trocken, reagieren empfindliche Menschen und empfindlich sind vor allem auch Babys und Kleinkinder, selbst wenn sie noch keine Allergien entwickelt haben. ...

Der Familienhund: Kinder wachsen mit den Aufgaben

Ein Familienhund kann für alle Familienmitglieder eine große Bereicherung sein. Kinder wachsen mit den Aufgaben. Einerseits lernen sie Pflichten zu übernehmen, andererseits haben sie gleichzeitig viel Spaß mit dem neuen Hausgenossen. Doch sollten Kinder bis zwölf Jahre noch nicht alleine für einen Hund verantwortlich sein. Das belegen zahlreiche Studien.

Mantrailing – Team-Training mit einem Personensuchhund

Mantrailing – Training mit einem Personensuchhund: Viele Hundebesitzer machen sich Gedanken darüber, wie man den Hund sinnvoll beschäftigen kann. Oft ist die tägliche Gassirunde irgendwann langweilig und das sieht auch der Hund so.  Was liegt also näher, als den Hund das tun zu lassen, was er am liebsten tut – Schnüffeln. Mantrailing ist eine besondere ...

BARF für Hunde - Vorteile und Nachteile der Rohfütterung

Warum reden alle über BARF für Hunde? Jeder Hundebesitzer möchte sein Tier so gut wie möglich ernähren. BARF für Hunde scheint hier geradezu ideal, da es sich am natürlichen Beuteverhalten des nächsten Verwandten des Hundes, dem Wolf, orientiert. Doch was ist hier zu beachten und welche Vor- und Nachteile gibt es beim Barfen und wo ...

Eine Familienreise nach Island: Von Trollen und Geysiren

Island Urlaub: Spätestens seit der letzten Fußball-Weltmeisterschaft wissen wir: Die Isländer haben Humor und geben sich durchaus selbstbewusst. Kein Wunder also, dass die kleine Insel mit ihren gerade mal 340.000 Einwohnern mittlerweile viele Touristen anlockt, die das Land und seine Menschen aus der Nähe kennenlernen wollen. Auch für Familien kann sich ein Island Urlaub durchaus ...

Lissabon mit Kindern - Städtetour nach Portugal mit der Familie

Lissabon mit Kindern: Lissabon – oder auf Portugiesisch Lisboa – ist nicht nur Portugals Hauptstadt, sondern auch eine Reise wert, gerne gleich mit der ganzen Familie! Was kann man in Lissabon mit Kindern unternehmen? Sightseeing in besonderen Transportmitteln Eine Stadtbesichtigung zu Fuß macht den meisten Kindern keinen Spaß. Wenn es aber zum Beispiel mit einer ...

Tel Aviv mit Kindern erleben

Tel Aviv mit Kindern: Wer noch auf der Suche nach einem Reiseziel mit Kindern ist, sollte den Blick abseits von italienischer Rivera oder spanischer Küste mal ein bisschen weiter schweifen lassen. Ein tolles Reiseland für Familien ist Israel. Einen schönen Einstieg für eine Israelreise bietet Tel Aviv. Die Stadt erstreckt sich über mehrere Kilometer am ...

Kostenlos in New York

Kostenlos in New York: New York ist eine der teuersten Städte der Welt. Wer hier Urlaub macht, sollte den Geldbeutel nicht allzu leer haben. Dennoch gibt es auch in New York Attraktionen und Attraktives, das nichts (oder fast nichts) kostet. Was das ist, verraten wir Ihnen hier. Wunderschöne Parks, interessante Museen und spannende Gebäude sowie ...

Die 12 besten Ausflugsziele für Familien in Ostfriesland

Ausflugsziele für Familien in Ostfriesland: Was können Familien in Ostfriesland unternehmen? Welche sind die schönsten Ausflugsziele für Urlauber und auch Einheimische? Was kann man bei gutem Wetter machen und was, wenn es doch mal regnet? Hier finden Sie ein paar Tipps und Ideen fürs nächste Wochenende oder die nächsten Ferien! [ab 3 Jahren] Best of ...

Deutsche Städtereisen mit Kindern

Deutsche Städtereisen mit Kindern: Eltern mit Kindern bietet sich in Deutschland eine Vielzahl an tollen Städtetrips, die allen Familienmitgliedern Spaß machen. Wer sich vorab gut informiert, was die jeweilige Stadt bietet, erlebt keine bösen Überraschungen und kann für jeden etwas einplanen. Von Museen über Erlebnisgärten, Zoos oder Shoppingmeilen gibt es viel zu entdecken.

Gärtnern mit Kindern - so machen auch die Kleinsten mit

Gärtnern mit Kindern - so machen auch die Kleinsten mit: Kinder lieben es, die Natur zu erkunden, Insekten zu beobachten und durch Wiesen zu streifen. Da liegt es doch nahe, den kleinen Entdeckern das Gärtnern nahezubringen.  Doch wie fängt man es am besten an, welche Gemüse, Kräuter oder Blumen eignen sich und welche Tätigkeiten können ...

Diätwahn bei Jugendlichen – Gründe, Gefahren und Auswege

Diätwahn bei Jugendlichen: Viele Jugendliche sind mit ihrem Gewicht unzufrieden und machen im zarten Teenageralter ihre ersten Erfahrungen mit Diäten. Sie eifern einem Schönheitsideal nach, das Ihnen von Modezeitschriften und Castingshows oder Bilderplattformen wie Instagram als ideal präsentiert wird und versuchen mit Extremsport und Nahrungsverzicht ihrem Ideal zu entsprechen. Es können tiefe liegende psychische Probleme ...

Ab wann eignen sich Hörbücher für Kinder

Ab wann eignen sich Hörbücher für Kinder? Früher waren zunächst der Schallplattenspieler und später der Kassettenrecorder die ersten elektronischen Medien, mit denen Kinder in Kontakt kamen. Viele Eltern können noch ein Lied von "Trööörro" singen, einem Geräusch, das tausendfach mittels Kassette durch die deutschen Kinderzimmer schallte oder aus den Autolautsprechern trötete. Auch heute sind die ...

Auszeit mit Online-Spielen? Die Dosis macht das Gift!

Kann man mit Spielen Stress bewältigen? Oder baut der sich erst auf? Zuviel des Guten ist immer schlecht, aber ab und an mal ein Spiel am PC darf sein, das haben auch Experten festgestellt. Solange man den rechten Ausgleich zwischen PC-Zeit und Nicht-PC-Zeit findet. Mittlerweile gibt es auch viele tolle Online-Spiele.

Checkliste fürs Energiesparen im Haushalt

Alle wollen Energiesparen. Manches wäre so einfach. Wir wissen alle, wie es gehen könnte, doch immer wieder tappen wir in die Stromfresserfallen. Mal ist es doch Unwissen, manchmal einfach Bequemlichkeit und die Besserwisser, die uns immer wieder ihre günstige Stromrechnung unter die Nase halten, nerven sowieso. Doch Hand aufs Herz: So manches ließe sich wirklich ...

Die Pubertät stellt das Familienleben auf den Kopf

Die Pubertät – Brücke zwischen Kind- und Erwachsensein: Die Pubertät stellt das Familienleben auf den Kopf. Bei dem einen mehr und bei dem anderen weniger und Jungen erfahren sie anders als Mädchen. Eltern erleben eine mehr oder weniger starke Veränderung bei ihrem Nachwuchs, mit dem es umzugehen gilt. Welche Phasen gibt es, was verändert sich ...