Tipps für geruhsame Nächte während der Sommerhitze

Die Sommertemperaturen setzen vielen Menschen zu. Vor allem in den Nächten ist kaum an Schlaf zu denken. Auch Kinder leiden unter der Hitze. Doch wer nachts nicht ausreichend schläft, kann sich tagsüber oft schlecht konzentrieren. Der Körper fordert seinen Tribut. Doch wir sind diesem Phänomen nicht hilflos ausgeliefert. Kleine Tricks und Vorkehrungen können zwar die ...

Sport nach der Schwangerschaft mit Kind und Kinderwagen

Sport nach der Schwangerschaft mit Kind und Kinderwagen: Wie kommen Mütter nach der Entbindung wieder in Schwung bringen ihren Körper wieder in Form? Angesichts der wenigen Zeit, die junge Mütter zur Verfügung haben, bieten sich Trainingseinheiten mit Kind und Kinderwagen nahazu an. Aber auch leichte Yoga- und Pilatesübungen sind optimale Sportarten, die für ein seelisches ...

Bewegung macht Kinder schlau und fit, aber immer weniger Kinder treiben Sport

Bewegung macht Kinder schlau und fit, aber immer weniger Kinder treiben Sport: Kinder bewegen sich von Natur aus gerne und viel. Ihr natürlicher Bewegungsdrang hilft Ihnen, die Welt zu entdecken und Neues zu lernen. Aber das Bewegungspensum der Kinder und Jugendlichen nimmt immer mehr ab. Im digitalen Zeitalter mit Ganztagsunterricht und mangelnden schulischen Sportangeboten kommt ...

Frühjahrsmüdigkeit - was kann ich dagegen tun?

Woher kommt sie eigentlich, diese Müdigkeit, die viele Menschen vornehmlich im Frühjahr überfällt? Gibt es sie wirklich diese "Frühjahrsmüdigkeit" oder ist sie nur Einbildung oder gar Vorwand, um sich noch ein bisschen verkriechen zu können? Dieser Frage sind wir hier auf FamilienkulTour einmal nachgegangen.

Fit durch die Schwangerschaft – Training mal zwei

Fit durch die Schwangerschaft – Training mal zwei: Die Vorfreude auf das Baby ist groß und werdende Mütter möchten auch schon während der Schwangerschaft das Bestmögliche tun. Neben einer ausgewogenen Ernährung kommt auch oft die Frage auf: Darf ich in der Schwangerschaft noch weiter meinen Sport treiben oder wie kann ich mit Sport die Schwangerschaft ...

Mein Kind braucht eine Brille

Tipps für den Brillenkauf: Bereits im Kindesalter kann es zu Sehschwächen kommen und für manches Kind kann das erst einmal einen Schreck bedeuten. Eine Brille drückt, rutscht, schränkt das Sehfeld ein und jetzt kann jeder sehen, dass die Augen eine Sehhilfe benötigen. Zum Glück ist die Auswahl an pfiffigen Kinderbrillen riesig und nach kurzer Eingewöhnung ...

Wie gefährlich ist die Wintersonne für Kinder?

Wer mit Kindern in den Winterurlaub fährt, sollte niemals vergessen, wie empfindlich Kinderhaut ist. Und in den Bergen wird es besonders gefährlich. Oft nimmt man die Sonneneinstrahlung aufgrund der niedrigeren Temperaturen gar nicht so wahr und unterschätzt die Intensität der Strahlen. Deshalb sollten Sie auf jeden Fall die Kinder eincremen und auch auf die Wahl ...

Lammfelle für Babys: kuschelig oder ungesund?

Babys schlafen sehr viel. Zu Beginn fast den ganzen Tag. Und bevor sie als Kleinkinder mit dem Laufen beginnen, liegen sie sehr viel. Und Eltern wünschen sich nur das Beste fürs Baby, also auch einen optimalen Liegekomfort. Und so richtig kuschelig soll es auch sein. Doch wie wird es am besten kuschelig fürs Kind? So ...

Erkältung bei Kindern während des Familienurlaubs

Erkältung bei Kindern während des Familienurlaubs: Wenn sich ein Kind im Urlaub erkältet, zerrt das an den Nerven aller Familienmitglieder. Ist man verreist, so ist der vertraute Kinder- oder Hausarzt nicht zu erreichen und auch die Auswahl an frei verkäuflichen Erkältungsmitteln kann im Ausland eine ganz andere sein. Es gibt jedoch einige Tipps, die die ...

Wann ist eine Zahnspange bei Kindern sinnvoll?

Die Zahl der Zahnspangenträger wächst und mittlerweile sind Zahnspangen keine Ausnahme, sondern schon fast die Regel. Die AOK hat festgestellt, dass die Hälfte aller Teenager schon einmal beim Kieferorthopäden "vorbei geschaut" hat. So geben die Kassen immer mehr für die Kinder aus, die Eltern müssen aber auch oftmals tief in die Tasche greifen. Woran liegt ...